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我有病 🩺

导读 最近我发现了一个问题,那就是我可能有点“病”。不是那种生理上的病,而是一种奇怪的心理状态。每天早上起床的时候,我都觉得自己好像感冒...

最近我发现了一个问题,那就是我可能有点“病”。不是那种生理上的病,而是一种奇怪的心理状态。每天早上起床的时候,我都觉得自己好像感冒了,但其实并没有发烧或者流鼻涕。这种感觉就像是一场心理上的小感冒,虽然不影响正常生活,但却让我时不时地陷入一种莫名的焦虑之中。

有时候我会怀疑自己是不是患上了“过度担忧症”,明明事情都很顺利,但我还是会忍不住想:“万一呢?” 🤔 这种情绪就像一团挥之不去的乌云,总是飘在我的头顶。不过,我觉得这可能是现代人的一种通病吧。我们生活在快节奏的社会里,压力无处不在,偶尔出现这样的心理波动也属正常。

所以,如果你也有类似的感觉,不妨试着深呼吸一下,给自己一点放松的时间。毕竟,健康的心态比什么都重要!💪✨