🌟心肌缺血是指心脏的血液供应不足，导致心肌无法获得足够的氧气和营养。这种情况通常由冠状动脉疾病引起，冠状动脉负责为心脏提供血液。以下是一些常见原因：

原因之一是动脉粥样硬化，即血管壁上脂肪沉积物的积累，使血管变窄，血流受阻。此外，高血压、高胆固醇和糖尿病等疾病也会增加风险。生活方式因素也不容忽视，如吸烟、缺乏运动和不良饮食习惯。压力过大时，身体会释放激素，导致心跳加快，血压升高，进一步加重心脏负担。

为了预防心肌缺血，保持健康的生活方式至关重要。均衡饮食、定期锻炼、戒烟限酒，并定期体检以监测心血管健康。如果出现胸痛、呼吸困难等症状，务必及时就医，以免延误治疗。保护心脏，从现在开始！💪❤️