最近有朋友问我关于卫生棉条的使用体验，于是决定拍了一段亲身示范视频，希望能帮助更多姐妹们了解和适应这种产品！🩸💃

首先，选择适合自己的型号非常重要。卫生棉条有不同的吸收量，建议根据个人流量来挑选。比如流量大的日子可以选择大吸收量的，而流量少的日子则可以选轻型或中型的。🌟

接下来是插入步骤，这可能是很多人最担心的部分。其实只要放松心情，找到正确的位置，插入过程并不会太困难。记得用温水清洗双手，并确保棉条前端润滑，这样会更加顺畅哦！💦🌿

最后，别忘了定时更换，保持清洁卫生。一般来说每4-6小时更换一次即可，避免长时间佩戴造成不适。💖

通过这次尝试，我发现自己对卫生棉条已经完全适应了，不仅方便，还能让我在运动时更自在。如果你也想尝试的话，不妨从低吸收量开始试试看吧！💪❤️

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