今天发布的新研究表明，英国正处于肠道健康时刻，超过一半(55%)的人现在比去年更积极地意识到自己的肠道健康。

肠道健康和肠道微生物组已迅速成为热门话题，而不仅仅是在科学健康研究中，#guttok 内容目前吸引了超过 70 亿次观看，#gutmicrobiome 在 TikTok 上每周的观看次数超过 73 万次。

由于肠道健康往往是被动的，超过四分之三的人(76%)现在表示对如何减少肠道不健康的迹象(如便秘、胀气、腹胀和腹泻)充满信心。然而，公众发现如何主动照顾数万亿肠道细菌的概念令人困惑。

人们对于主动照顾肠道微生物组如何对其他健康和福祉领域产生积极影响的潜在影响知之甚少。60% 的受访者不知道肠道健康会影响免疫力和心理健康(58%)。超过三分之一的人 (34%) 表示，他们不知道可以采取哪些积极措施来照顾肠道微生物组。

今年新年，Holland & Barrett 与肠道健康医生梅根·罗西 (Megan Rossi) 博士一起发起了一项全国性运动，以简化肠道背后的一些科学知识。该活动名为“Find Your Gut Thing”，旨在帮助公众了解可以进行哪些小而简单的改变来支持他们的肠道健康，从而获得长期利益。

肠道健康医生 Megan Rossi 博士解释说：“您对肠道及其力量了解得越多，您就越有能力照顾肠道健康。肠道健康不仅与消化症状有关，还与肠道支持身体各个方面、功能和器官的能力有关。但只有以正确的方式照顾它才能做到这一点。我很高兴与 Holland & Barrett 合作，他们在肠道健康领域处于领先地位，帮助人们优先考虑肠道健康。新的一年是更积极地思考您的健康的好时机。这些小步骤和简单的开关，可以带来很大的改变!”