最近总感觉脖子酸痛？可能是你的枕头该换啦！颈椎健康真的很重要，选对颈椎枕就像给脖子请了个私人按摩师。颈椎枕不仅能缓解疲劳，还能改善睡眠质量，简直是现代人的必备神器。那么，颈椎枕什么牌子好呢🧐市面上有很多品牌，比如「记忆棉颈椎枕」，它能贴合颈部曲线，支撑力刚刚好；还有「乳胶颈椎枕」，透气性极佳，抗菌防螨小能手～如果你是侧睡党，建议试试带有加高设计的款式，舒适度满分💖。选购时记得关注材质和人体工学设计，毕竟适合自己的才是最好的。最后提醒大家，定期更换枕头也很关键哦，让每一天都能拥有高质量的睡眠吧😴💤