大家好呀！今天来聊聊备孕和孕期的必备好物——叶酸片✨。叶酸对于准妈妈来说真的非常重要，它能有效预防胎儿神经管畸形，是孕期保健的黄金搭档呢！👩‍🍼

首先，选择叶酸片的时候一定要注意品牌和剂量哦！常见的叶酸片有0.4mg和4mg两种规格，一般备孕期和怀孕早期建议服用0.4mg，而医生特别建议的高危人群可能需要服用4mg剂量。🙌

下面给大家分享几张常见的叶酸片图片👇：

- 爱乐维：外观小巧，包装精致。

- 斯利安：经典款，口碑不错。

- 汤臣倍健：天然配方，适合敏感体质。

记得每天按时服用，最好是在早餐后，搭配温水一起吃，吸收效果更佳哦！🥛💕

最后提醒一下，叶酸虽好，但也要适量补充，切勿过量。如果不确定怎么服用，一定要咨询医生哦！💬👩‍⚕️

希望每位准妈妈都能健康顺利地迎接新生命的到来！👶💝