労働法では、働く時間に関する基準が明確に規定されています💡日本の労働基準法では、通常の労働時間は1日8時間、週40時間を超えて働く場合は特別な手続きが必要です⏰。また、連続する7日間で少なくとも1日以上の休暇を確保し、1か月あたり45時間、1年間に160時間を超える時間外労働には制限があります⏳。

さらに、深夜労働（午後10時から翌朝5時まで）については、割増賃金の支払いが義務付けられています🌙。このルールは、労働者の健康と安全を守るために設けられた重要なものです保驾护。

これらの規定は、労働者と雇用主の双方にとって公平で健全な労働環境を保つための重要な基盤となっています🌟。労働者が適切な休息と健康管理を維持できるよう、会社や個人もこれらの規則を理解し遵守することが求められます💪。

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