婚姻中的信任是基石，一旦发现妻子有外遇，无疑是对感情的巨大打击。此时此刻，冷静是最重要的。不要急于做出任何决定，比如冲动地质问或直接放弃婚姻。先深呼吸，试着理清自己的情绪和想法。也许你们之间的沟通出现了问题，也许她只是需要一些空间来重新审视这段关系。

接下来，建议尝试与妻子进行一次坦诚的对话。选择一个合适的时机，以开放的心态去倾听她的内心世界。或许她也有自己的困扰和压力，而这些并不是你所了解的。通过沟通，你们可以更好地理解彼此的感受，并寻找问题的根源。

第三段：如果经过努力，你们仍然无法修复这段关系，那么请慎重考虑下一步行动。无论是选择原谅还是分开，都要基于双方的真实意愿和未来生活的可能性。记住，无论结果如何，健康的心理状态和对未来的积极态度都是至关重要的。婚姻是一场旅程，有时需要调整方向才能继续前行。💪🌈