跳动探索网

原2岁宝宝早餐 新2岁宝宝早餐,营养又美味

导读 对于2岁的宝宝来说,早餐是一天中最重要的一餐,它不仅需要提供充足的能量,还需要满足宝宝生长发育所需的多种营养素。今天为大家推荐一款...

对于2岁的宝宝来说,早餐是一天中最重要的一餐,它不仅需要提供充足的能量,还需要满足宝宝生长发育所需的多种营养素。今天为大家推荐一款简单易做的早餐——香蕉奶香小馒头。

首先,准备食材:全麦面粉100克、牛奶60毫升、鸡蛋1个、香蕉半根以及适量酵母粉。将香蕉捣成泥后与牛奶混合均匀,再加入打散的鸡蛋液搅拌。接着,将全麦面粉和酵母粉过筛后倒入液体中,揉成光滑的面团,静置发酵至两倍大。最后,将发酵好的面团分成小块,搓成馒头形状,上锅蒸制8-10分钟即可。

这款香蕉奶香小馒头不仅颜色诱人、口感松软,还能帮助宝宝补充膳食纤维、钙质及维生素B群,是一款既健康又美味的早餐选择。宝妈们可以根据宝宝的口味调整甜度,让每一口都充满爱的味道!