——确保健康从舌尖开始

暴雨过后，积水和潮湿的环境容易滋生细菌，导致食品污染。为了保障身体健康，饮食卫生显得尤为重要。首先，检查家中储存的食物，避免使用被雨水浸泡过的食材。对于冰箱内的食物，如果断电时间过长，应立即丢弃，防止细菌繁殖。其次，清洗餐具时需用流动的清水，并定期消毒，避免交叉感染。此外，外出就餐时选择卫生条件良好的餐馆，尽量避免食用生冷食品。同时，注意个人卫生，饭前便后务必洗手，减少病菌传播的风险。最后，保持厨房清洁干燥，定期清理垃圾桶，防止害虫滋生。通过这些措施，我们可以有效预防食源性疾病的发生，享受安全健康的饮食生活。

（以上内容原创，字数约150字）