在数据库查询中，`BETWEEN` 是一个非常实用的操作符，用于筛选介于两个值之间的数据。它常用于 `SELECT`、`UPDATE` 或 `DELETE` 语句中，让查询更加精准。尤其是在处理日期、数值或字符串时，`BETWEEN` 能帮助我们快速锁定目标范围的数据。✨

例如，在 MSSQL 数据库中，如果你想查询某个表中 `age` 字段值在 18 到 30 之间的记录，可以这样写：

```sql

SELECT FROM users WHERE age BETWEEN 18 AND 30;

```

这个语句会返回所有年龄在 18 岁到 30 岁之间的用户信息。简单又高效！🎯

需要注意的是，`BETWEEN` 包含边界值（即 18 和 30 都会被包含）。如果你希望排除边界值，则需要使用比较运算符 `>=` 和 `<` 来实现。此外，`BETWEEN` 对字符串和日期同样适用，比如筛选特定时间段内的订单记录。💡

掌握 `BETWEEN` 的用法，可以让 SQL 查询变得更灵活，快来试试吧！🚀