导读 🌿开胃又健康的苦瓜炒蛋,是许多家庭餐桌上的常客。这道菜不仅色香味俱佳,还富含营养,特别适合追求健康饮食的你!今天就来分享几种不同的...
🌿开胃又健康的苦瓜炒蛋,是许多家庭餐桌上的常客。这道菜不仅色香味俱佳,还富含营养,特别适合追求健康饮食的你!今天就来分享几种不同的做法,让你轻松掌握这道经典菜肴。
第一步,准备好新鲜的苦瓜和鸡蛋。将苦瓜切片后用盐水浸泡,去除部分苦味,再用清水冲洗干净。鸡蛋打散备用。🍳
接着,热锅凉油,先炒鸡蛋至金黄盛出。然后利用余油爆香蒜末,放入苦瓜翻炒,加入少许盐调味。最后,将炒好的鸡蛋倒回锅中,与苦瓜快速翻炒均匀即可。✨
如果你喜欢更丰富的口感,可以尝试加入红椒丝或肉末,既美观又美味哦!😋 这样一道简单又营养的苦瓜炒蛋就完成啦,快来试试吧!💪
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