导读 大家好呀!今天给大家带来一款简单又营养的家常汤品——瘦肉冬瓜汤!这款汤不仅味道清淡鲜美,还特别适合夏天饮用,既能消暑解渴,又能帮助
大家好呀!今天给大家带来一款简单又营养的家常汤品——瘦肉冬瓜汤!这款汤不仅味道清淡鲜美,还特别适合夏天饮用,既能消暑解渴,又能帮助减肥瘦身哦~💃💖
首先准备食材:新鲜冬瓜一块、瘦肉适量、生姜几片和少许盐调味即可。第一步,将冬瓜去皮切块,瘦肉洗净切片备用;第二步,锅中加水烧开后放入姜片,再加入瘦肉煮至变色;第三步,倒入冬瓜块继续炖煮约15分钟,直到冬瓜软烂透明;最后撒上一点盐调味就完成啦!✨
这道汤汤汁清澈,冬瓜吸收了肉香更加鲜甜,非常适合搭配米饭食用。而且冬瓜富含维生素C和膳食纤维,低热量高饱腹感,简直是健康饮食的好选择!🍴🍃快动手试试吧,让你的餐桌多一份清爽美味!😋💕
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