澄粉，又称小麦淀粉，是制作点心的重要原料之一。它不仅颜值在线，口感Q弹，还蕴含着不少健康秘密哦！😋

首先，澄粉富含碳水化合物，能为身体提供充足的能量。同时，它低脂低热量，简直是减脂人士的福音！🥗减肥时，用澄粉代替普通面粉，既能满足味蕾，又不会给身体增加过多负担。✨

其次，澄粉中的矿物质和维生素含量虽不高，但其纯净度高，易于消化吸收，特别适合肠胃虚弱的人群食用。💚对于小朋友和老年人来说，澄粉做的食物既柔软易嚼，又能补充日常所需的能量。

最后，澄粉还能帮助改善食品的外观和质感。无论是晶莹剔透的虾饺，还是滑嫩爽口的肠粉，都离不开澄粉的功劳。🍳✨

总之，澄粉是一种兼具美味与健康的食材，适量食用有助于保持身体健康。💪快把它加入你的厨房吧！🍴✨