导读 麸皮,虽然看起来不起眼,但它可是营养界的“宝藏”!不仅富含膳食纤维,还能帮助肠道健康哦!🤔 下面就来分享几种让麸皮变得美味又有趣的
麸皮,虽然看起来不起眼,但它可是营养界的“宝藏”!不仅富含膳食纤维,还能帮助肠道健康哦!🤔 下面就来分享几种让麸皮变得美味又有趣的食谱吧~😋
首先,可以试试用麸皮制作能量小饼干。将麸皮与燕麦片混合,加入蜂蜜和坚果碎,再放入烤箱烘烤,香脆可口的能量小零食就完成啦!🍪 还能加入一些巧克力豆,满足甜品控的需求~🍫
其次,麸皮也可以用来做早餐粥。将麸皮与牛奶或豆浆一起煮,加入水果丁和少量糖,既暖胃又饱腹,简直是冬日里的暖心选择~☕️
最后,别忘了麸皮还可以作为烘焙材料的一部分。在蛋糕糊中加入适量麸皮,增加纤维含量的同时,还能让蛋糕更加松软健康~🍰
快来尝试这些简单又美味的麸皮料理吧!💪 让平凡的日子多一份健康与惊喜~
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