导读 冬天来一碗热腾腾的猪手汤,不仅暖身还能补充胶原蛋白!但很多人担心猪手太油腻不敢尝试。其实只要掌握方法,就能做出既营养又清爽的猪手汤
冬天来一碗热腾腾的猪手汤,不仅暖身还能补充胶原蛋白!但很多人担心猪手太油腻不敢尝试。其实只要掌握方法,就能做出既营养又清爽的猪手汤哦~🍴
首先准备好新鲜的猪手,先用热水焯一下去腥味,同时去除多余的油脂。接着准备一些姜片和葱段,既能去腥又能提香。把猪手和配料放入炖锅中,加入足够的清水,大火煮沸后转小火慢炖。如果想要更健康的选择,可以加入一些富含纤维的蔬菜,比如胡萝卜或白萝卜,它们不仅能增加汤的鲜甜味,还能帮助吸收多余的油脂。⏰记得中途撇去浮沫,这样汤会更加清澈。
最后撒上少许盐调味即可!一碗晶莹剔透、香气四溢的猪手汤就完成啦~🍲💖喝一口汤,满满的胶原蛋白,皮肤也会变得水润有弹性哦!快试试吧~💪
版权声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!