🍂秋天到了，最适合来一碗暖心暖胃的银耳百合汤！不仅味道清甜，还能润肺止咳哦～💛今天就跟着美食杰的步伐，一起学做这道简单又营养的家常甜品吧！💖

首先准备好食材：银耳一朵、新鲜百合几瓣、红枣几颗和适量冰糖。第一步是泡发银耳，用温水浸泡约半小时，让其充分舒展；接着将银耳撕成小块，与百合、红枣一起放入炖盅中。💛倒入清水没过食材，最后加入适量冰糖调味。✨

接下来就是耐心等待了！用电饭煲或炖锅慢火炖煮1-2小时，直到银耳变得软糯黏滑，汤汁浓郁即可。一碗热腾腾的银耳百合汤端上桌，清香扑鼻，入口即化，简直是秋冬必备的养生佳品！🍂快动手试试吧，给自己和家人一份温暖呵护～💕