寒冷的冬天，来一杯暖胃又暖心的姜枣茶再合适不过啦！今天就教大家如何用最简单的方法制作这杯养生神器👇

首先准备食材：生姜一小块、红枣5-6颗、红糖适量。剥好姜皮后切成细丝，红枣去核切片备用。接着将切好的姜丝和红枣片放入锅中，加入约500ml清水，大火煮沸后转小火慢炖5分钟。此时汤汁已经变得金黄透亮，散发出诱人的香气。最后加入适量红糖搅拌至完全融化即可关火。一碗热腾腾的姜枣茶就完成啦！💛

趁热喝上一口，姜的辛辣与红枣的甘甜完美融合，不仅驱寒暖身，还能帮助改善体质哦～记得每周坚持饮用几次，为身体注入满满能量吧！💪✨

养生小贴士 姜枣茶 冬季必备