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👶宝宝辅食鳕鱼别光清蒸啦!试试这些新花样~🐟

导读 给宝宝做辅食时,鳕鱼总是首选,但天天清蒸是不是有点单调?其实鳕鱼还能有更多玩法哦!✨今天给大家分享几种简单又营养的辅食做法,让宝宝

给宝宝做辅食时,鳕鱼总是首选,但天天清蒸是不是有点单调?其实鳕鱼还能有更多玩法哦!✨今天给大家分享几种简单又营养的辅食做法,让宝宝吃得开心,妈妈也省心~

第一招:鳕鱼土豆泥🍲

把鳕鱼和土豆一起蒸熟,捣成细腻的泥状,再撒上一点芝麻粉提香。这道辅食不仅颜值高,还富含蛋白质和维生素,宝宝一口下去幸福感爆棚~

第二招:鳕鱼蔬菜饼🥞

将鳕鱼肉剁碎,混合胡萝卜丝、西兰花丁,加入少量面粉搅拌均匀后煎成小饼。外酥里嫩,一口一个刚刚好,简直是宝宝的最爱~

第三招:鳕鱼粥🍚

用大米熬煮的白粥中加入鳕鱼块,最后撒点葱花点缀,既暖胃又美味。尤其适合天气转凉时给宝宝补充能量~

快来试试吧,让宝宝的餐桌多点花样吧!🍴💕