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✨苦瓜两吃:怕苦的人也赞不绝口!的做法瓜✨

导读 🌿第一种做法:凉拌苦瓜苦瓜虽然味道微苦,但经过简单处理却能成为一道清爽佳肴。首先将苦瓜切片,用盐水浸泡片刻去除部分苦味;接着焯水后

🌿第一种做法:凉拌苦瓜

苦瓜虽然味道微苦,但经过简单处理却能成为一道清爽佳肴。首先将苦瓜切片,用盐水浸泡片刻去除部分苦味;接着焯水后过冰水,保持脆嫩口感。最后加入蒜末、辣椒和少许糖醋调味,搅拌均匀即可。这道凉拌苦瓜酸甜开胃,连不爱苦味的人都忍不住点赞哦!👀

🍜第二种做法:苦瓜炒蛋

将苦瓜切薄片,与打散的鸡蛋一起翻炒,简单又营养。为了让苦味更轻,可以先用开水快速焯一下苦瓜。炒制时加入适量盐和胡椒粉提味,金黄的鸡蛋包裹着翠绿的苦瓜,不仅颜值在线,还让人食欲大增。怕苦的朋友也能轻松接受,绝对惊艳你的味蕾!🌟

💡小贴士:无论是凉拌还是炒蛋,提前处理苦瓜都很关键,记得试试这两种做法,说不定你也会爱上它哦!😋