导读 ✨想要做一道既营养又美味的家常菜吗?那就来试试这道经典的鱼头炖豆腐吧!不仅味道鲜美,还富含蛋白质和钙质,简直是秋冬季节暖心暖胃的好
✨想要做一道既营养又美味的家常菜吗?那就来试试这道经典的鱼头炖豆腐吧!不仅味道鲜美,还富含蛋白质和钙质,简直是秋冬季节暖心暖胃的好选择!
首先准备好食材:新鲜的大鱼头、嫩豆腐、姜片、葱段以及一些调味料如料酒、生抽和盐。🐟准备工作很重要,将鱼头清洗干净,用少许料酒腌制去腥;豆腐切块焯水备用,这样可以保持它的完整和口感。
接着开火,热锅凉油,放入姜片爆香后加入鱼头煎至两面金黄。倒入适量热水,加入生抽和少许糖提鲜,小火慢炖约15分钟。此时,再把豆腐轻轻放入锅中,继续炖煮5-8分钟,让汤汁充分渗入豆腐中,最后撒上葱花点缀即可出锅啦!🍲
一碗热腾腾的鱼头炖豆腐端上桌,香气四溢,汤汁浓郁,鱼肉鲜嫩,豆腐滑嫩,每一口都是幸福的味道。❤️快来试试吧,让你的餐桌多一份温暖与满足!
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