节后肠胃负担重？来一碗清新爽口的竹荪黄瓜汤吧！✨这道汤不仅颜值在线，味道也十分清爽。竹荪洁白如雪，黄瓜翠绿欲滴，搭配起来简直是视觉与味觉的双重享受。💡

制作方法超简单：先将竹荪用温水泡发，切去头尾，再将黄瓜切片备用。锅中加清水烧开后，放入竹荪和黄瓜，小火慢炖15分钟即可。🍲这道汤清淡不油腻，富含膳食纤维，能有效帮助清理肠道，让你重新找回轻盈状态💪。

此外，竹荪被称为“菌中皇后”，含有丰富的蛋白质和氨基酸，而黄瓜则有补水降火的功效。两者结合，既养生又健康。一碗下肚，仿佛给身体做了一次深度清洁，整个人都精神焕发😎。

快来试试吧！这碗汤不仅能帮你清肠胃，还能让生活多一份鲜亮色彩🌈。