提到香脆可口的花生碎，你是不是也忍不住流口水了？花生碎不仅是烘焙的好帮手，还能为日常菜肴增添风味哦！今天就来教大家如何做出既美味又有营养的花生碎吧～😋

首先准备好新鲜的花生，用清水洗净后晾干。接着将花生放入烤箱中，以150℃烘烤约10分钟，期间记得翻动几次，确保受热均匀。烤好的花生剥壳去皮，再用擀面杖轻轻压碎，切记不要压得太细，保留一些颗粒感会更香脆哦！💥

为了让花生碎更加美味，还可以加入少量盐或糖调味。如果你喜欢咸味，撒上一点海盐；若偏爱甜品，可以拌入蜂蜜或者糖粉。最后装入密封罐保存，随取随用，无论是撒在酸奶、沙拉还是甜点上，都超级提味！🍯🍰

健康小贴士：花生富含蛋白质和不饱和脂肪酸，适量食用有助于补充能量，但也要注意控制摄入量，避免热量超标哦～💪

快来试试吧，让简单的花生碎成为你生活中的小确幸吧～🌟