导读 宝宝的第一口辅食,从香甜软糯的南瓜泥开始吧!🎃✨南瓜不仅富含维生素和膳食纤维,还能帮助宝宝增强免疫力哦~制作起来也超级简单,新手爸
宝宝的第一口辅食,从香甜软糯的南瓜泥开始吧!🎃✨南瓜不仅富含维生素和膳食纤维,还能帮助宝宝增强免疫力哦~制作起来也超级简单,新手爸妈也能轻松搞定!
首先,挑选新鲜的南瓜,去皮切块,放入蒸锅中蒸熟。建议选择贝贝小南瓜,口感更细腻,宝宝更容易消化吸收。⏳蒸至南瓜变软后,用勺子轻轻压成泥状,或者直接用搅拌机打成顺滑的糊状。如果觉得太干,可以适量加入温水或母乳/配方奶调节浓稠度。
最后,记得稍微放凉后再喂给宝宝品尝。宝宝的小嘴巴很敏感,温度适中的辅食才能让TA吃得更开心~👶💕
用爱心为宝宝准备每一餐,从这碗温暖的南瓜泥开始吧!💛🎃
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