🥗夏天到了，清爽的意面沙拉绝对是你的最佳选择！不仅颜值在线，营养也满分哦~ 🌈首先准备好材料：意大利面、小番茄、黄瓜、胡萝卜、牛油果、苹果，还有你喜欢的酱汁（比如油醋汁或者酸奶酱）。

先把意大利面煮熟，记得不要煮得太软，保持一点嚼劲更好吃！捞出后过冷水，这样会让它更爽口。接着切好蔬菜和水果，小番茄对半切，黄瓜和胡萝卜切片，苹果切块，牛油果去核切片。把这些食材混合到一起，最后加入煮好的意大利面。✨

淋上自制的酱汁，轻轻拌匀，让每一根面条都裹满美味。最后撒上一些坚果碎，增加口感层次。这道沙拉既适合当作主食，也能作为健康的下午茶点心。😋快试试吧，健康又简单，简直是夏日里的完美选择！🍹