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黑米紫薯粥的做法 🍚💜

导读 🌿【开篇】🌿寒冷的冬日早晨,一碗热腾腾的黑米紫薯粥绝对是暖心首选!不仅颜值高,还营养满分,特别适合忙碌的工作日或悠闲的周末早晨。今

🌿【开篇】🌿

寒冷的冬日早晨,一碗热腾腾的黑米紫薯粥绝对是暖心首选!不仅颜值高,还营养满分,特别适合忙碌的工作日或悠闲的周末早晨。今天就来教大家如何轻松做出这碗温暖又健康的粥吧!✨

🌾【准备食材】🌾

首先准备好所需材料:黑米一小把(约50克)、紫薯一个、红枣几颗、枸杞少许、冰糖适量。黑米提前浸泡2小时,这样更容易煮烂;紫薯去皮切小块备用。红枣和枸杞洗净,为粥增添一丝香甜。

🔥【制作步骤】🔥

1. 将泡好的黑米放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢熬。

2. 待黑米煮至半熟时,加入切好的紫薯块,继续搅拌熬煮,直至紫薯软糯。

3. 最后加入红枣和枸杞,根据个人口味加点冰糖调味,再煮5分钟即可关火。

❤️【成品享用】❤️

出锅后的黑米紫薯粥色泽诱人,紫薯的香甜与黑米的软糯完美融合,每一口都充满幸福感。不仅暖胃,还能补充膳食纤维和多种维生素,简直是养生必备良品!一碗下肚,整个人都舒坦了~💛

快来试试吧,给自己和家人一份温暖的早餐时光吧!💖