🌟红枣枸杞桂圆茶的做法 🍯
发布时间：2025-03-14 15:56:12来源：
🍂秋天到了，天气渐渐转凉，喝一杯暖暖的红枣枸杞桂圆茶再合适不过了！这款茶不仅味道香甜，还富含多种营养成分，对身体特别好。今天就来教大家如何轻松制作这杯养生茶吧～
🍎首先准备材料：新鲜红枣5颗、枸杞一小把、桂圆干适量以及清水。将红枣洗净后切开去核，这样可以让红枣的味道更好地融入茶水中哦～接着把所有材料放入锅中，加入约500ml的清水，用中小火慢慢煮沸。🔥记得不要着急，让各种食材充分释放它们的营养和香气。
🍵当水沸腾后转小火继续炖煮10分钟左右，就可以关火啦！倒入杯子里，热腾腾地喝上一口，满嘴都是红枣的甘甜、枸杞的清香以及桂圆的醇厚。🍵💕这款茶不仅能帮助补血养颜，还能增强免疫力，尤其适合秋冬季节饮用。快动手试试吧，为自己和家人泡一杯温暖的红枣枸杞桂圆茶，一起迎接美好的每一天！🍂💛
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