导读 春天来了,大自然馈赠的美味也悄悄登场!今天给大家分享一道清新爽口的凉拌沙葱料理 🍃。沙葱是一种营养价值极高的野生蔬菜,带有独特的清...
春天来了,大自然馈赠的美味也悄悄登场!今天给大家分享一道清新爽口的凉拌沙葱料理 🍃。沙葱是一种营养价值极高的野生蔬菜,带有独特的清香,非常适合追求健康饮食的朋友。
首先,准备好新鲜的沙葱,清洗干净后用沸水焯烫几秒钟,迅速捞出过冷水,保持脆嫩口感 💧。接着,将蒜末、辣椒粉和少许盐混合,加入热油激发出香味 🌶️。最后,把调好的酱汁倒入沙葱中,再撒上一把熟芝麻增添香气 🥜。搅拌均匀后,一道色香味俱全的凉拌沙葱就完成啦!
这道菜不仅做法简单,还富含维生素和膳食纤维,绝对是餐桌上的一抹亮色 🍽️。快来试试吧,让餐桌充满自然的味道!✨
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