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土豆和茄子完美的做法 🍠🍆

导读 ✨【前言】✨在日常生活中,土豆和茄子是餐桌上常见的食材,它们不仅价格实惠,还富含多种营养元素。今天就来分享一个让这两样食材完美结合...

✨【前言】✨

在日常生活中,土豆和茄子是餐桌上常见的食材,它们不仅价格实惠,还富含多种营养元素。今天就来分享一个让这两样食材完美结合的做法,简单易学,适合忙碌的上班族或新手小白尝试!

🍴【准备食材】🍴

首先准备好新鲜的土豆两个、长茄子一根,再备上一些葱姜蒜末、辣椒段以及适量生抽、老抽、蚝油和淀粉。这些材料都是家中常备的调味料,无需额外购买哦!

🍳【烹饪步骤】🍳

第一步:将土豆去皮切块,茄子洗净后切成长条状,用清水浸泡防止氧化变黑。然后将土豆块焯水至半熟备用。

第二步:热锅凉油,先下入土豆翻炒片刻,加入少许盐提味,随后盛出备用。接着倒入茄子条快速翻炒,待其变软时放入之前炒好的土豆块。

第三步:调入一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油,撒上葱姜蒜末和辣椒段,继续翻炒均匀。最后用水淀粉勾芡,淋上几滴香油即可出锅啦!

🎉【小贴士】🎉

1. 土豆焯水可以缩短后续烹饪时间,保持口感脆嫩;

2. 茄子吸油较多,建议用中火慢炒减少油腻感;

3. 喜欢酸辣口味的朋友还可以加点醋和泡椒哦!

🌟这道菜色香味俱全,营养均衡,绝对是家人的最爱!快动手试试吧~💖