导读 🌿春天来了,大自然的馈赠——蕨菜也迎来了最佳采摘季!蕨菜不仅鲜嫩可口,还富含多种营养成分,是餐桌上一道不可多得的美味。那么,如何才...
🌿春天来了,大自然的馈赠——蕨菜也迎来了最佳采摘季!蕨菜不仅鲜嫩可口,还富含多种营养成分,是餐桌上一道不可多得的美味。那么,如何才能做出一道清爽又开胃的蕨菜呢?让我们一起探索吧!
第一步,准备工作少不了。将新鲜蕨菜摘洗干净,放入沸水中焯烫一下,这样不仅能去除涩味,还能保持其翠绿的颜色哦~⏰
第二步,调味是关键。捞出焯好的蕨菜,用凉水冲洗冷却,然后加入蒜末、辣椒油、酱油和醋,搅拌均匀。如果你喜欢酸甜口味,还可以加入一点糖和柠檬汁,让味道更加丰富多样~🍋🌶️
第三步,最后撒上一些熟芝麻或者花生碎,增加口感层次感。一道简单又健康的爽口蕨菜就完成啦!😋
无论是作为家常小菜还是宴客佳肴,这道菜都能让你大饱口福!快来试试吧!🍴✨
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