寒冷的秋冬季节，来一杯暖胃又养生的红枣枸杞茶再合适不过了！🍵💖这款茶饮不仅颜值高，还富含多种营养成分，简直是养生达人的必备之选。接下来就教你如何轻松制作吧！

第一步，准备食材：新鲜红枣5颗、枸杞一小把、清水适量。剥开红枣，去核后切成小块，枸杞用清水稍微冲洗干净即可。✨

第二步，煮茶：将切好的红枣放入锅中，加入约500ml清水，大火煮沸后转小火慢炖10分钟。这个时候，红枣的味道已经充分融入水中，汤汁变得香甜浓郁。接着加入枸杞，再煮2-3分钟即可关火。⏰

第三步，装杯享用：将煮好的红枣枸杞茶倒入杯中，可以根据个人口味添加少许蜂蜜调味。蜜糖的甜味与红枣枸杞的清香完美融合，一口喝下去，整个人都暖了起来！🍯💕

每天一杯红枣枸杞茶，不仅暖身还能养颜美容哦！🌟快来试试吧～