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宝宝辅食鸡蛋羹怎么做 🍳🥚

导读 👶对于小宝宝来说,鸡蛋羹是一种既营养又容易消化的辅食。它富含优质蛋白质和多种维生素,是宝宝成长发育的好帮手!那么,如何给宝宝做一道...

👶对于小宝宝来说,鸡蛋羹是一种既营养又容易消化的辅食。它富含优质蛋白质和多种维生素,是宝宝成长发育的好帮手!那么,如何给宝宝做一道美味又健康的鸡蛋羹呢?让我们一起来看看吧~

首先,准备好新鲜的食材:一个鸡蛋和适量温水。🥚🥚 将鸡蛋打入碗中,加入蛋液两倍量的温水(比如50克蛋液加100毫升水),这样能让鸡蛋羹更加嫩滑哦!接着用筷子轻轻搅拌均匀,直到蛋液和水完全融合。记得用滤网过滤一下蛋液,去除气泡,这样蒸出来的鸡蛋羹表面会更光滑平整。

然后,盖上保鲜膜或盖子,防止蒸的过程中水汽进入。把装有蛋液的碗放入已经烧开水的蒸锅中,用中小火蒸约10-15分钟即可。⏰⏰ 出锅前可以撒上一点点葱花或者胡萝卜丁,不仅颜色更好看,还能增加风味。

最后,香喷喷的鸡蛋羹就做好啦!宝宝一定会喜欢这份简单又营养的美味哦~👶💕