🌿今天给大家分享一道清爽开胃的凉拌荷兰豆做法！荷兰豆脆嫩可口，富含维生素C和膳食纤维，特别适合夏天食用。首先将新鲜荷兰豆洗净去筋，放入沸水中焯烫1分钟，捞出后迅速过冷水保持翠绿的颜色。接着准备调料，将蒜末、辣椒碎与酱油、醋、糖混合均匀，调成酸甜适中的酱汁。把冷却后的荷兰豆放入碗中，倒入调好的酱汁，再撒上一把熟芝麻，轻轻拌匀即可。这道菜色泽诱人，口感爽脆，每一口都能感受到自然的清香。无论是作为家常小菜还是聚会时的凉盘，都非常合适哦！😋荷兰豆不仅美味，还低脂健康，快动手试试吧！🍴🌟