导读 今天给大家分享一道酸甜开胃的家常菜——茄汁花菜的做法!🍅🥦首先,准备好新鲜的花菜和番茄,将花菜洗净掰成小朵,番茄切块备用。接着,在...
今天给大家分享一道酸甜开胃的家常菜——茄汁花菜的做法!🍅🥦
首先,准备好新鲜的花菜和番茄,将花菜洗净掰成小朵,番茄切块备用。接着,在锅中加水烧开,放入花菜焯水至断生,捞出沥干水分。🍳
热锅凉油,放入蒜末爆香,再加入番茄块翻炒,直至炒出茄汁。这时倒入焯好的花菜,加入适量盐、糖调味,轻轻翻炒均匀。最后撒上葱花点缀,一盘色香味俱佳的茄汁花菜就完成啦!🌿❤️
这道菜不仅颜值在线,还富含维生素,特别适合搭配米饭食用哦!🍚💕 快来试试吧,让家人吃得健康又开心!💪
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