导读 今天来分享一道超级鲜美的清炖鲟鱼料理!鲟鱼肉质细嫩,富含胶原蛋白,简直是滋补佳品!😋首先,准备好新鲜的鲟鱼一条,清洗干净后切块备用...
今天来分享一道超级鲜美的清炖鲟鱼料理!鲟鱼肉质细嫩,富含胶原蛋白,简直是滋补佳品!😋
首先,准备好新鲜的鲟鱼一条,清洗干净后切块备用。接着,准备姜片、葱段和几片柠檬,这些不仅能去腥还能提味哦!💡
起锅热油,放入姜片爆香,再加入鲟鱼块轻轻煎至两面微黄。随后倒入适量清水,水量没过鱼肉即可。🔥
盖上锅盖,转小火慢炖约20分钟,让鱼肉充分吸收汤汁的鲜美。最后撒上葱花和柠檬片,不仅颜值在线,酸爽的口感也让整道菜更加开胃!🍋✨
这道清炖鲟鱼简单易做,营养丰富,特别适合家庭聚餐时享用。快动手试试吧!🍴🐟
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