导读 提到健康饮食,豌豆面粉绝对是个宝藏食材!它不仅富含膳食纤维和植物蛋白,还能为日常饮食增添独特的清香口感。那么,如何用豌豆面粉做出既...
提到健康饮食,豌豆面粉绝对是个宝藏食材!它不仅富含膳食纤维和植物蛋白,还能为日常饮食增添独特的清香口感。那么,如何用豌豆面粉做出既美味又营养的佳肴呢?快来一起解锁吧!
首先,制作豌豆面粉很简单:将新鲜豌豆晒干后磨成粉即可。💡建议大家尝试用它做一款简单又健康的豌豆面粥,只需加入清水或牛奶,小火慢煮至浓稠,再撒上少许坚果碎,既暖胃又滋补。
其次,可以试试用豌豆面粉制作饼干。🌿将豌豆面粉与全麦粉混合,加入蜂蜜和橄榄油揉成面团,烤制出的饼干香脆可口,特别适合下午茶时间享用哦!
最后,不妨大胆创新,将豌豆面粉融入各种菜肴中。无论是蒸糕还是煎饼,都能让食物多一份清新的豌豆香气。😋快动手试试吧,让你的餐桌充满自然的味道!
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