家里有鸡脯肉不知道怎么吃？今天教你一招，轻松搞定美味鸡脯肉零食品，让你告别外面的高热量零食！😋

首先准备好鸡脯肉一块，清洗干净后切成小块或者条状。接着用少许盐、生抽、料酒腌制15分钟，让鸡肉更入味。腌制期间可以准备一些面包糠或者淀粉，这是外层酥脆的关键哦！💃

将腌好的鸡脯肉裹上面包糠，轻轻按压使其均匀粘附。锅中倒入适量油，烧至五成热时放入鸡块，小火慢炸至金黄即可捞出沥油。如果你喜欢健康一点的选择，也可以选择空气炸锅代替油炸，同样酥脆可口！🔥

这样做出的鸡脯肉外皮酥脆、内里鲜嫩多汁，既满足了嘴馋又不用担心摄入过多油脂。无论是追剧时的小零食还是孩子的健康点心，都非常适合！👀✨

快动手试试吧，从此家里多一道美味健康的家常菜！🍲💕