🌟 开胃又养生的猪手苦瓜汤来了！ 🌟

夏天总让人食欲不振，这时候来一碗猪手苦瓜汤再合适不过啦！不仅清热解暑，还能补充胶原蛋白，美容养颜两不误。✨

首先准备好食材：猪手一只、苦瓜一根、红枣几颗、枸杞少许和姜片适量。先把猪手焯水去腥，记得加入姜片去异味哦！💡 苦瓜切块后用盐腌制几分钟，这样可以减少苦味，让汤更鲜美。接着把所有材料放入炖锅中，加清水没过食材，小火慢炖两小时。熬到猪手软烂、汤汁浓郁时，撒上一把枸杞即可出锅啦！💖

一碗热腾腾的猪手苦瓜汤端上桌，既有苦瓜的清香又有猪手的醇厚，绝对是夏日餐桌上的亮点！赶紧收藏这份简单易学的做法，和家人一起分享这份美味吧！🍴💕