秋天到了，干燥的天气让嗓子总是不舒服？别担心，蒸雪梨是缓解喉咙不适的好选择！不仅简单易做，还能让你感受到自然的甘甜。首先，挑选一个新鲜饱满的雪梨，洗净后顶部切开，用勺子挖去中间的核，做成一个小碗状。接着，在梨芯中加入适量冰糖和几颗枸杞，既能增加风味，又能补充营养。然后将盖子盖回原位，用牙签固定好。最后，把装好的雪梨放入蒸锅中，隔水蒸上30分钟左右即可。当一股清甜的香气扑鼻而来时，你就可以享受这份滋润的美味啦！蒸好的雪梨汁可以直接饮用，润喉又暖心。无论是大人还是孩子，都能轻松享用这道家常甜品。快试试吧，给家人一份健康关怀！💖🍎