忙碌了一天，回到家只想享受一顿简单又健康的晚餐。今天给大家推荐四道既营养又美味的家常菜让让家人吃得开心，吃得放心！😋

第一道是清蒸鲈鱼🐟。新鲜的鲈鱼搭配姜丝和葱段，简单调味后上锅蒸熟，鱼肉鲜嫩多汁，保留了食材本身的鲜美。第二道是蒜蓉西兰花🥦。西兰花焯水后，用热油爆香蒜末翻炒，色泽翠绿，口感脆爽，富含维生素C。第三道是番茄炖牛腩🐂。牛腩炖得软烂入味，番茄酸甜开胃，汤汁浓郁适合拌饭吃。最后一道是凉拌黄瓜🥒。黄瓜切片后加入醋、辣椒和香油，清爽解腻，是夏日餐桌的好选择。

这四道菜荤素搭配，营养均衡，做法简单易学，非常适合家庭日常制作。快动手试试吧，为家人献上一桌健康美味的晚餐！🍴✨