秋天来了，天气渐凉，正是养生的好时节！今天给大家分享一款简单又健康的饮品——薏米红豆豆浆。这款豆浆不仅颜值在线，还兼具美味与健康，简直是早餐或下午茶的完美选择。💛

首先准备好食材：薏米一小把、红豆一小把、黄豆适量。建议提前将薏米和红豆浸泡4小时以上，这样更易煮熟哦。💕

接着，将泡好的薏米、红豆和黄豆一起放入破壁机中，加入适量清水（一般为食材的5倍左右）。启动机器，选择“豆浆”模式即可。✨

几分钟后，一杯香浓顺滑的薏米红豆豆浆就完成啦！倒入杯中，还能看到细腻的豆沫浮在表面，看着就很有食欲呢。😋

薏米有利水消肿的作用，红豆能补血养颜，搭配富含蛋白质的黄豆，既营养又美味。每天一杯，让身体由内而外散发健康光彩！💃

记得根据个人口味调整甜度，喜欢的话还可以撒上一点枸杞点缀，颜值更高哦～💖

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