秋天到了，天气渐渐转凉，来一碗暖胃又健康的鸡肉竹荪汤最合适不过了！这款汤品不仅味道鲜美，还富含营养，是秋季养生的好选择。😋

首先准备食材：新鲜的鸡腿肉一块、竹荪适量、枸杞少许、红枣几颗，还有姜片和盐调味。先把鸡腿肉切块，用清水焯一下去血水，捞出备用。接着将竹荪泡发，去掉头尾，切成小段。把所有材料放入炖锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时。期间可以适当撇去浮沫，保持汤的清澈。最后加入枸杞和红枣，再炖10分钟，调入适量盐即可。🍲

这道鸡肉竹荪汤汤色清澈、味道鲜香，竹荪吸饱了鸡汤的精华，口感爽滑。喝上一口，暖意从喉咙一直传递到心底，简直是秋冬季节的暖心良品。🍂✨