💡卵巢是女性重要的生殖器官之一，但随着生活压力增大和环境变化，越来越多女性出现卵巢早衰的情况。以下7个症状可能暗示你的卵巢功能正在衰退：月经紊乱月经周期不规律、经量减少或闭经；潮热出汗突然感到发热，伴随大量出汗；情绪波动容易烦躁、抑郁或焦虑；睡眠障碍失眠或多梦，睡眠质量差；性欲减退对性生活兴趣降低；疲劳乏力常感疲惫，精力不足；皮肤干燥面部及身体皮肤变得干燥、松弛。

如果你发现自己有以上症状，建议及时就医检查，通过激素水平检测等手段明确诊断。日常生活中也要注意保持健康的生活方式，均衡饮食、适量运动、避免熬夜，同时学会调节心理状态，减轻压力。保护卵巢健康，从现在做起💪✨