产后恢复是一个需要细心观察的过程，每位妈妈的经历可能略有不同。一般来说，恶露是子宫恢复过程中排出的分泌物，颜色和质地会随着时间逐渐变化。通常从鲜红色开始，逐渐变为粉红色、黄色或白色，最后停止。如果出现恶露变黄后又变红的情况，可能提示子宫恢复尚未完全或者存在感染的风险。此时建议宝妈们注意以下几点：

1️⃣ 保持卫生：勤换卫生巾，避免细菌滋生。

2️⃣ 适当休息：不要过度劳累，给身体足够的时间恢复。

3️⃣ 及时就医：若伴随异味、腹痛或其他异常症状，尽快咨询医生，以免延误治疗。

产后护理至关重要，每位宝妈的身体状况不同，请根据自身情况调整，并听从专业人士的指导。希望每位妈妈都能顺利度过这段特殊时期！💖