👀 别这样做！生命宝贵，健康第一！

生活中遇到困难时，我们总会寻找各种方式来表达情绪或引起关注。然而，“自残”绝不是解决问题的办法，它不仅伤害身体，更可能带来无法挽回的后果。如果你希望通过某种行为让他人注意到你，可以尝试用更积极的方式，比如主动沟通、寻求帮助，或者通过艺术创作、运动等方式释放内心的压力。

记住，每个人的生命都独一无二且珍贵，遇到问题时请务必冷静思考，向家人、朋友或专业人士倾诉。心理健康同样重要，及时调整心态，拥抱阳光生活才是正道！💪🌈

心理健康 珍爱生命 积极面对生活