最近，我遇到了一件让我哭笑不得的事情。本来想通过益生菌改善身体状况，结果却被一款名为“佳茵益生菌”的产品搞得焦头烂额。刚开始服用时，确实感觉肠胃舒服了一些，但没过多久，我就开始出现腹胀、腹泻等不适症状。最严重的是，我的皮肤状况也变得糟糕起来，脸上冒出了不少痘痘，整个人的状态一落千丈。这让我不得不怀疑，是不是这款产品出了问题？

后来咨询医生才知道，原来并不是所有益生菌都适合每个人。每个人的肠道菌群不同，盲目补充可能会导致菌群失衡。尤其是像我这种体质较敏感的人，更需要在专业人士指导下选择合适的产品。看来，益生菌虽好，但也不能随便乱吃呀！如果大家也有类似经历，一定要及时停用，并寻求专业建议哦！🌟

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