当韧带断裂时，行走会变得非常困难和痛苦。韧带是连接骨骼与骨骼之间的坚韧纤维组织，负责稳定关节。一旦发生断裂，关节的稳定性就会受到严重影响。行走时，你会感到膝盖或脚踝处有明显的疼痛感，尤其是在负重或者移动时。有时候，甚至会出现肿胀、瘀青，以及关节无法正常活动的情况。

如果怀疑自己有韧带断裂，建议立即就医检查。医生可能会通过物理检查或影像学检查（如MRI）来确认损伤的程度，并给出相应的治疗方案。轻度的韧带拉伤可以通过休息、冰敷、压迫绷带和抬高患肢（RICE原则）来缓解，但完全断裂可能需要手术修复。

康复期间，避免剧烈运动，遵循医生的指导进行恢复训练。韧带的恢复需要时间和耐心，保持积极的心态对康复也很重要。💪💛

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