促甲状腺素（TSH）是由脑下垂体分泌的一种激素，它的主要作用是刺激甲状腺分泌甲状腺激素。当血液中的甲状腺激素水平较低时，垂体会分泌更多的TSH来促进甲状腺工作；反之，如果甲状腺激素水平较高，垂体就会减少TSH的分泌。因此，当检查结果显示促甲状腺素偏高时，通常意味着甲状腺功能减退（甲减），即甲状腺没有产生足够的甲状腺激素来满足身体需求。

如果你发现自己促甲状腺素偏高，不要惊慌，这并不一定意味着严重的健康问题。可能只是轻微的亚临床甲减，通过饮食调整和适当的治疗就可以改善。建议及时咨询医生，进行进一步检查，比如检测游离T3、T4等指标，以明确诊断。此外，日常生活中可以多摄入富含碘的食物，如海带、紫菜等，有助于支持甲状腺健康🌱。

定期体检和保持良好的生活习惯是维护甲状腺健康的关键！💪