糖耐检查，全称是口服葡萄糖耐量试验（OGTT），是一种用于评估人体对葡萄糖代谢能力的医学检测方法。简单来说，这项检查可以帮助医生判断你是否患有糖尿病或糖尿病前期状态。

如果你怀疑自己有血糖问题，或者属于高危人群（如家族中有糖尿病患者、肥胖等），医生可能会建议你做糖耐检查。这项检查通常需要空腹进行，先抽一次血测量空腹血糖，然后喝下含有75克葡萄糖的水，再分别在喝完后的半小时、1小时和2小时抽血测血糖值。

通过糖耐检查，医生可以了解你的胰岛素分泌情况以及身体对葡萄糖的处理效率。如果结果异常，可能意味着你需要调整饮食习惯、增加运动，甚至接受药物治疗。因此，定期进行糖耐检查对健康管理非常重要！✨

记住，预防总是优于治疗哦！💪🍎