标题：狂犬疫苗忌口 | 注意事项与饮食建议

最近有不少朋友在接种狂犬疫苗后，对饮食方面存在很多疑问。接种狂犬疫苗期间，确实需要注意一些饮食习惯，以免影响疫苗效果或引发身体不适。首先，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等，这些可能会加重身体的炎症反应。其次，酒精类饮品也要尽量避免，因为酒精可能会影响免疫系统的功能，降低疫苗的效果。此外，海鲜和发物（如羊肉、狗肉）也最好少吃，以防引起过敏反应或加重局部红肿。

在饮食上，建议多吃富含维生素C的水果和蔬菜，比如橙子、猕猴桃、菠菜等，它们有助于增强免疫力。同时，保持清淡饮食，多喝水，促进新陈代谢。如果出现不良反应，如注射部位疼痛或轻微发热，不要惊慌，这是正常的免疫反应，适当休息即可恢复。记得遵循医生的指导，按时完成疫苗接种程序，保护自己远离狂犬病风险。💪🧫